1.
| | 현상 | 명아 | 상엽 |
| 시작 | 일정 주기로 진통이 시작 혹은 양수가 파열 | 상엽에게 바로 연락 하던 일을 멈추고 출산 준비로 돌입 | 하던 모든 일을 멈추고 집으로 귀가 간단한 업무 인수인계 |
| 이동 | 준비기 중간에 이동 | 복장 갈아 입고 병원 갈 준비 병원 도착 후 의사에게 진료 (출산 여부 확인) ! 매니큐어/장신구 금지 | 짐을 빠짐없이 챙기고 명아를 병원으로 이동시킴 (산부인과 : 서관 4층 산전 처치실 전화11번) 이동 중 필요한 곳에 연락 미리 준비한 서류로 입원 수속 (의보증/진료카드/입퇴원결정서/출산교실이름표) (주간:원무과 입원계, 야간:응급수납) 진통실 입장하여 같이 출산 진행 |
| 준비기 (전기) | 5분주기 진통 통증은 30~45초 열린 크기 1~3 cm 3~4시간 지속 3:3 호흡 | [이동 전 대기중] 머리감기,샤워 식사하기 분만촉진 운동 (합장 합족/고양이 자세 /쭈그려 앉기) [분만실 입원 확정 후] 설명숙지/산모가운/기타 준비 분만장(진통실)으로 이동 호흡과 이완 | 의사로부터 진행사항 수시 확인 호흡 같이 하면서 돕기 / 이완 돕기 분만 촉진 운동 진행 (엉덩이 주무르기/선골 근처 마사지/합곡 지압 /삼음교 지압) 생수와 면수건 준비 ( 입술 적셔주기 ) |
| 진행기 /개구기 (중기) | 3분주기 진통 통증은 45~60초 열린 크기 3~8 cm 2~3시간 지속 1.5:1.5호흡 | 산통 감소법 연상법에 따라 호흡과 이완 호흡 놓치지 않기 진통 줄이는 자세 시도 (베게 안고 엎드리기 등 ) | 의사로부터 진행사항 수시 확인 호흡 같이 하면서 돕기 / 이완 돕기 산통 감소 마사지/지압 (선골 마사지/삼음교/합곡/용천) ※ 주의! 너무 세지 하지 않는다. |
| 극복기 /이행기 (후기) | 1~2분주기 진통 통증은 60~90초 열린 크기 8~10 cm 1~2시간 지속 히히후/끊어내쉬기 | 산통 감소법 5분 이상 호흡을 놓치지 않기 | 의사로부터 진행사항 수시 확인 호흡 같이 하면서 돕기 / 이완 돕기 산통 감소 마사지/지압 (선골 마사지/삼음교/합곡/용천) 결정적인 위로의 말 건네기 ※ 주의! 너무 세지 하지 않는다. |
| 만출기 | 열린 크기 10 cm 힘주기 호흡 / 단촉 호흡 | 분만실로 이동 숨을 참고 길게 힘주기 단촉호흡 | 같이 분만실로 이동 복장을 갖추고 명아 머리 옆에 서기 명아가 힘주는 동안 어깨,허리를 잡고 45도로 올려준다. (힘주기 돕기) 힘주는 동안 숫자 세어 주기 출산 후 명아 건강상태 확인 |
| 회복실 | 2시간 동안 | 회복 중 출혈 등의 사항을 점검 유사시 의사에게 알림 | 아기를 신생아 병동으로 이동 ( 면회시간 확인 ) 병실 확인/퇴원일 확인 (6인실 Check) 방 온도 점검하여 따뜻하게 따뜻한 보리차 준비 산후 조리원/필요한 곳에 연락 |
| 입원실 | 2,3일간 치료 | 무조건 편안한 출산 치료/조리 | 회사에 전화하여 출근여부 확인 가족 교대 시간 확인 |
| 산후조리 | 2주간 산후 조리 | 무조건 편안한 산후 조리 | 퇴원 수속 마침 ( 퇴원비 준비 : 신용카드 ) 명아를 가방과 같이 이동시킴 부모님께 이동여부 알림 조리원 입실 수속 ( 현금: 95만원 ) |
2. 지압 부위
| 합곡 | 엄지와 검지사이에 움푹 들어간 곳 |
| 삼음교 | 복숭아뼈 위로 네 손가락 댄 위치에 양쪽으로 누름 |
| 선골 | 엉덩이가 갈라지는 허리 아래쪽 부위 |
| 용천 | 발가락을 바닥쪽으로 당기면 엄지,셋째 발가락 사이 쑥 들어간 곳 |
3. 연락처
| 연락처 | 번호 | 이동 중 | 출산 후 |
| 잠실 부모님 | (휴대폰 181번) 02-423-△△△△, 019-325-△△△△, 019-9167-△△△△ | O | O |
| 방배동 부모님 | (휴대폰 180번) 02-591-△△△△, 019-256-△△△△, 019-240-△△△△ | O | O |
| 명아 학교 | (휴대폰 182번) 02-762-△△△△ | | O |
| 영지씨 | (휴대폰 183번) 011-747-△△△△, 668-△△△△ | O | O |
| 상엽회사 | 최과장님: 019-9152-△△△△(휴대폰 184번) 임과장님: 019-9183-△△△△(휴대폰 185번) 지승환대리: 019-9154-△△△△(휴대폰 186번) | O | O O |
4. 긴급 연락처
| 연락처 | 번호 |
| 산부인과 외래 | 3010-△△△△,△△△△ ( 휴대폰 191 번) |
| 41병동 | 3010-△△△△,△△△△ ( 휴대폰 192 번) |
| 신생아실 | 3010-△△△△ ( 휴대폰 193 번) |
| 신생아 중환자실 | 3010-△△△△ ( 휴대폰 194 번) |
| 분만장 | 3010-△△△△,△△△△ ( 휴대폰 195 번) |
| 사임당 산후 조리원 대치점 | 박란:02-538-△△△△ ( 휴대폰 187 번), 산모직통:538-△△△△, 휴대폰:016-223-△△△△ |
5. CheckList
| 순서 | 내용 | 기록 | 수행 |
| 1 | 이동 할 때 짐은 모두 챙겼는가? | 명아가방/아기가방/서류/휴대폰충전기/가습기/카메라 | ÿ |
| 2 | 입원/출산 준비물은 모두 챙겼는가? | 의보증/진료카드/입퇴원결정서/출산교실 이름표 | ÿ |
| 3 | 필요한 곳에 연락은 하였는가? | | ÿ |
| 4 | 입원 수속은 정상적으로 마쳤는가? | | ÿ |
| 5 | 신생아 면회시간은 확인하였는가? | 면회시간: | ÿ |
| 6 | 병실과 퇴원 일은 확인하였는가? | 병실: 호, 전화번호: 퇴원일: 월 일 시 분 | ÿ |
| 7 | 방은 따뜻한가? | | ÿ |
| 8 | 보리차는 준비 하였는가? | | ÿ |
| 9 | 산후 조리원에 연락은 하였는가? | | ÿ |
| 10 | 퇴원 시 수납은 끝냈는가? | | ÿ |
| 11 | 산후 조리원 입원비는 준비하였나? | 현찰 : △△△ 만원 | ÿ |
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